Programa Formativo

Masterclass Los hábitos saludables

• Tener un hábito puede ser positivo o negativo
• Reflexionaremos sobre ¿qué es ser saludable? y ¿es para todos saludable lo mismo?
• Hablaremos sobre qué tipo de hábitos son adecuados adquirir y la importancia de la motivación

Masterclass Cómo vivir con Diabetes

• ¿Qué es la Diabetes?
• ¿Cuántos pacientes sufren Diabetes?
• ¿Por qué se produce la Diabetes?
• ¿Cómo debo tratar mi Diabetes?
• ¿Qué dieta debo hacer si tengo Diabetes?
• ¿Qué ejercicio debo hacer si tengo Diabetes?
• ¿Qué medicamentos debo tomar si tengo Diabetes?
• ¿Debo controlar el colesterol y la tensión arterial?
• ¿Cómo se debe cuidar al familiar con Diabetes?
• ¿Cómo se debe cuidar a un amigo o compañero con Diabetes?
• ¿Dónde puedo encontrar información fiable y adecuada sobre Diabetes en la red?

Masterclass Cómo cuidar al enfermo de Diabetes e Hiperglucemia

• Diabetes Mellitus: Concepto, clasificación y diagnóstico.
• Factores de riesgo cardiovascular.
• Prevención de las complicaciones asociadas a la diabetes.
• Cuidados para el paciente diabético: higiene, alimentación, ejercicio físico…
• Tratamiento: cómo controlar y administrar el tratamiento pautado.
• Cuidados del diabético en situaciones especiales: viajes, embarazo, cirugía, alcoholismo, etc.
• Hiperglucemia: signos y síntomas: ¿cómo manejar una crisis hiperglucemica?.

Masterclass Azúcar, dulce veneno

• ué es el azúcar
• Cuántos tipos de azúcar hay y sus diferentes nombres
• Cómo reconocerla cuando aparece “escondido” en las etiquetas
• Enfermedades relacionadas con el excesivo consumo de azúcar
• ¿Hay que renunciar al dulce? ¡NO! Alternativas saludables