OBJETIVOS
- Conocer qué es la resiliencia y sus conductas.
- Saber desarrollar la resiliencia en nosotros y en los demás, de forma que podamos afrontar el dolor y las dificultades desde una perspectiva de crecimiento.
Desarrollar la resiliencia
Código de curso: 20232107
Proveedor:
Duración: 4 horas
Próxima Convocatoria: Consultar
Precio: 30,00€ – 33,63€
*Si eres trabajador del sector y vas a bonificar el curso a través de FUNDAE consúltanos.
En este curso trabajaremos las habilidades y capacidades que tenemos las personas para superar circunstancias difíciles.
CONTENIDOS
UNIDAD FORMATIVA 1. RESILIENCIA. QUÉ ES Y CÓMO DESARROLLARLA
- Introducción y objetivos
- ¿Qué es la resiliencia?
- Resiliencia y personalidad. pensamiento optimista.
- Crear resiliencia.
UNIDAD FORMATIVA 2. SER RESILIENTES FRENTE A LAS DIFICULTADES.
- Introducción y objetivos
- Fomento de la resiliencia
- Nuestras fortalezas
